John hefur stundað brimbretti í yfir 20 ár. Hann segir að það sé erfitt fyrir líkamann þar sem þú getur henst af brettinu og lent óþægilega sem getur sært. Benecta hefur leyft honum að fara oftar á brimbretti og hann getur jafnvel farið 2 daga í röð án þess að finna fyrir slappleika eins og hann var áður vanur.
John lenti fyrir axlarmeiðslum sem angraði hann eftir að hafa dottið af brimbretti. En eftir að hann byrjaði að taka inn Benecta hefur hann nánast gleymt slæmu öxlinni. John telur að Benecta hafi skipt sköpum fyrir verki og sársauka sem hann fann fyrir þrátt fyrir að hafa verið efins um fæðubótarefni.
